Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lada benggala berinti
Kalori & fakta pemakanan
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.1 g
Karbo11 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 8.1 g 16%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8.1 g | 11 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4.1 g | 5.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 17 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 23 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 29 g | 9.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lada benggala berinti
Berapa kalori dalam 100 g Lada benggala berinti?
100 g Lada benggala berinti mengandungi 114 kcal, dengan 8.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lada benggala berinti?
50 g Lada benggala berinti mengandungi 57 kcal, dengan 4.1 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lada benggala berinti?
150 g Lada benggala berinti mengandungi 171 kcal, dengan 12 g protein, 17 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lada benggala berinti?
200 g Lada benggala berinti mengandungi 228 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lada benggala berinti?
250 g Lada benggala berinti mengandungi 285 kcal, dengan 20 g protein, 29 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: ausnut F002251 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
