Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 1 g 4%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4.2 g | 12 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.1 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6.3 g | 18 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8.4 g | 23 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 29 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Koko
Bagaimana cara membancuh koko supaya tidak berketul?
Gaulkan koko dengan sedikit air panas hingga menjadi pes licin, kemudian tambah baki air atau susu sambil dikacau. Cara ini lebih mudah daripada terus menuang banyak cecair ke atas serbuk.
Bolehkah koko digunakan untuk membuat kek dan pencuci mulut?
Boleh. Ayak koko bersama tepung untuk kek, atau campurkan ke dalam adunan brownies, biskut dan puding supaya serbuknya sekata dan tidak berketul.
Bagaimana cara menyimpan koko supaya kekal elok?
Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada wap dapur dan cahaya matahari. Gunakan sudu yang kering supaya serbuk tidak lembap dan bergumpal.
Apakah beza koko dengan serbuk koko?
Koko ialah bahan yang berasal daripada biji pokok koko, manakala serbuk koko ialah bentuk serbuk yang dibuat daripada biji tersebut selepas diproses. Dalam resipi, ikut bentuk yang diminta kerana koko dalam bentuk lain mungkin tidak menyerap cecair dengan cara yang sama.
Apa yang boleh menggantikan koko dalam resipi?
Serbuk karob boleh menggantikan koko dalam kek atau biskut, tetapi rasanya lebih manis dan kurang pahit. Mulakan dengan jumlah yang sama, kemudian kurangkan gula dalam resipi jika hasilnya terlalu manis.
Bagaimanakah biji koko diproses menjadi serbuk koko?
Biji koko diperam selepas dikeluarkan daripada buah, kemudian dikeringkan dan dipanggang. Biji itu dikisar menjadi pes; sebahagian lemak koko diperah keluar sebelum baki pepejal dikisar halus menjadi serbuk.
Apakah beza koko dengan coklat panas?
Koko ialah bahan berasaskan biji koko, manakala coklat panas ialah minuman yang dibuat dengan koko atau coklat bersama cecair dan biasanya pemanis. Koko lebih sesuai untuk mengawal sendiri rasa dan kemanisan dalam minuman atau masakan.
Sumber: mvt 01.196 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat