Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kek span
Kalori & fakta pemakanan
dengan prun
172
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.4 g
Karbo24 g
Lemak5.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 172 kcal —
- Protein 5.4 g 11%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 5.2 g 7%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 2.9 g 10%
- Gula 20 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5.4 g | 24 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8.1 g | 36 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 48 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 14 g | 61 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kek span
Berapa kalori dalam 100 g Kek span?
100 g Kek span mengandungi 172 kcal, dengan 5.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kek span?
50 g Kek span mengandungi 86 kcal, dengan 2.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kek span?
150 g Kek span mengandungi 258 kcal, dengan 8.1 g protein, 36 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kek span?
200 g Kek span mengandungi 344 kcal, dengan 11 g protein, 48 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kek span?
250 g Kek span mengandungi 430 kcal, dengan 14 g protein, 61 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: slv 1758 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
