Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol quark
Kalori & fakta pemakanan
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo14 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 6.2 g 8%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 9.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.7 g | 14 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.4 g | 6.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.1 g | 20 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol quark
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol quark?
100 g Kaserol quark mengandungi 131 kcal, dengan 4.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol quark?
50 g Kaserol quark mengandungi 66 kcal, dengan 2.4 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol quark?
150 g Kaserol quark mengandungi 197 kcal, dengan 7.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol quark?
200 g Kaserol quark mengandungi 262 kcal, dengan 9.4 g protein, 27 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol quark?
250 g Kaserol quark mengandungi 328 kcal, dengan 12 g protein, 34 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y826063 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
