Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol quark dan semolina
Kalori & fakta pemakanan
143
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo13 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 143 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 8.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5.5 g | 13 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.8 g | 6.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 8.3 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 11 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 14 g | 34 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kaserol quark dan semolina
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol quark dan semolina?
100 g Kaserol quark dan semolina mengandungi 143 kcal, dengan 5.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol quark dan semolina?
50 g Kaserol quark dan semolina mengandungi 72 kcal, dengan 2.8 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol quark dan semolina?
150 g Kaserol quark dan semolina mengandungi 215 kcal, dengan 8.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol quark dan semolina?
200 g Kaserol quark dan semolina mengandungi 286 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol quark dan semolina?
250 g Kaserol quark dan semolina mengandungi 358 kcal, dengan 14 g protein, 34 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y8A6000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
