Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kaserol daging cincang dan kentang putar
Kalori & fakta pemakanan
pirkka, hidangan siap
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 9.6 g 3%
- Lemak 6.7 g 9%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.8 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10.5 µg 1%
- Vitamin C 3.5 mg 4%
- Vitamin D 0.12 µg 1%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 4.7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 46.7 mg 4%
- Zat besi 0.59 mg 3%
- Magnesium 20.2 mg 5%
- Fosforus 80.5 mg 6%
- Kalium 284 mg 6%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 4.7 µg 9%
- Iodin 6.8 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5 g | 9.6 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.5 g | 4.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7.5 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9.9 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 24 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kaserol daging lembu kisar dan kentang lenyekSaarioinen, hidangan sedia dimakan128 kcal / 100 g
- Kaserol daging lembu dan kentang lenyekAtria, hidangan sedia dimakan134 kcal / 100 g
- Bebola daging dengan kentang lenyekatria, hidangan siap dimakan132 kcal / 100 g
- Kuah daging cincang dengan kentang lenyekhk, hidangan sedia dimakan92 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserolesaarioinen, ready meal139 kcal / 100 g
- Schnitzel daging babi dengan kentang lenyekKokkikartano Snellman, hidangan sedia dimakan159 kcal / 100 g
- Pie Shepherd dengan dagingdibungkus terlebih dahulu138 kcal / 100 g
- Makaroni bakar dagingAtria, hidangan siap dimakan143 kcal / 100 g
- Ikan dan kentang lenyekHK, hidangan sedia dimakan87 kcal / 100 g
- Daging lembu dengan kentang lenyek dan sayur-sayuranhidangan sejuk beku, panggang, dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro101 kcal / 100 g
Soalan tentang Kaserol daging cincang dan kentang putar
Berapa kalori dalam 100 g Kaserol daging cincang dan kentang putar?
100 g Kaserol daging cincang dan kentang putar mengandungi 120 kcal, dengan 5 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kaserol daging cincang dan kentang putar?
50 g Kaserol daging cincang dan kentang putar mengandungi 60 kcal, dengan 2.5 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kaserol daging cincang dan kentang putar?
150 g Kaserol daging cincang dan kentang putar mengandungi 180 kcal, dengan 7.5 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kaserol daging cincang dan kentang putar?
200 g Kaserol daging cincang dan kentang putar mengandungi 240 kcal, dengan 9.9 g protein, 19 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kaserol daging cincang dan kentang putar?
250 g Kaserol daging cincang dan kentang putar mengandungi 300 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31955 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
