Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kari ikan dan nasi
Kalori & fakta pemakanan
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo21 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 10 g | 21 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.1 g | 10 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 15 g | 31 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 20 g | 41 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 25 g | 51 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kari ikan dan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Kari ikan dan nasi?
100 g Kari ikan dan nasi mengandungi 166 kcal, dengan 10 g protein, 21 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari ikan dan nasi?
50 g Kari ikan dan nasi mengandungi 83 kcal, dengan 5.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari ikan dan nasi?
150 g Kari ikan dan nasi mengandungi 249 kcal, dengan 15 g protein, 31 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari ikan dan nasi?
200 g Kari ikan dan nasi mengandungi 332 kcal, dengan 20 g protein, 41 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari ikan dan nasi?
250 g Kari ikan dan nasi mengandungi 415 kcal, dengan 25 g protein, 51 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F003382 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
