Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang soya edamame
Kalori & fakta pemakanan
beku
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo2.8 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 2.8 g 1%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 5 g 18%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2.8 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5.6 g | 1.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang soya edamame
Berapa kalori dalam 100 g Kacang soya edamame?
100 g Kacang soya edamame mengandungi 130 kcal, dengan 11 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang soya edamame?
50 g Kacang soya edamame mengandungi 65 kcal, dengan 5.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang soya edamame?
150 g Kacang soya edamame mengandungi 195 kcal, dengan 17 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang soya edamame?
200 g Kacang soya edamame mengandungi 260 kcal, dengan 22 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang soya edamame?
250 g Kacang soya edamame mengandungi 325 kcal, dengan 28 g protein, 7 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: mvt 06.197 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
