Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang panggang dengan sosej
Kalori & fakta pemakanan
dalam sos tomato
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 107 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 4.4 g 16%
- Gula 4.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3 g | 5.9 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15 g | 30 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kacang panggang dengan sosej
Bagaimana cara memanaskan kacang panggang dengan sosej?
Tuang ke dalam periuk dan panaskan dengan api sederhana selama kira-kira 5–8 minit, sambil dikacau supaya sos tomato tidak melekat. Jika sos terlalu pekat, tambahkan sesudu air.
Bolehkah kacang panggang dengan sosej dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro?
Boleh. Masukkan ke dalam bekas yang sesuai, tutup longgar dan panaskan selama 2–3 minit; kacau di tengah-tengah pemanasan dan pastikan seluruh hidangan panas berwap sebelum dimakan.
Berapa lama kacang panggang dengan sosej tahan selepas dibuka?
Simpan baki dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa 2 hari. Panaskan semula hanya bahagian yang hendak dimakan, sehingga panas berwap.
Apa yang sedap dimakan bersama kacang panggang dengan sosej?
Hidangkan bersama roti bakar untuk sarapan ringkas, atau letakkan di atas kentang bakar. Telur goreng dan sedikit lada hitam juga serasi dengan sos tomato.
Bolehkah saya menggantikan sosej dalam kacang panggang dengan bahan lain?
Untuk pilihan tanpa daging, gunakan sosej berasaskan tumbuhan dan masukkannya selepas dipanggang atau digoreng berasingan. Cendawan yang digoreng hingga perang juga memberi rasa umami dan tekstur yang mengenyangkan.
Apakah perbezaan kacang panggang dengan sosej dan kacang panggang biasa dari segi protein?
Kacang panggang dengan sosej membekalkan 6 g protein bagi setiap 100 g, sama seperti kacang panggang biasa yang membekalkan 6 g. Sosej menambah rasa dan tekstur daging, manakala hidangan biasa hanya mengandungi kacang dan sos.
Adakah kacang panggang dengan sosej mengandungi serat?
Ya. Kacang membekalkan serat; hidangan ini mengandungi 4.4 g bagi setiap 100 g, dan boleh dianggap sumber serat.
Sumber: ausnut F000245 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
