Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jelatang
Kalori & fakta pemakanan
direneh
49
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.8 g
Karbo1.4 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 49 kcal —
- Protein 7.8 g 16%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7.8 g | 1.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3.9 g | 0.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 2.1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 16 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 20 g | 3.5 g | 1.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jelatang
Berapa kalori dalam 100 g Jelatang?
100 g Jelatang mengandungi 49 kcal, dengan 7.8 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jelatang?
50 g Jelatang mengandungi 25 kcal, dengan 3.9 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jelatang?
150 g Jelatang mengandungi 74 kcal, dengan 12 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jelatang?
200 g Jelatang mengandungi 98 kcal, dengan 16 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jelatang?
250 g Jelatang mengandungi 123 kcal, dengan 20 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G261152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
