Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jantung palma
Kalori & fakta pemakanan
direbus
30
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo3.8 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 30 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2.6 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3.9 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5.2 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6.5 g | 9.5 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jantung palma
Berapa kalori dalam 100 g Jantung palma?
100 g Jantung palma mengandungi 30 kcal, dengan 2.6 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung palma?
50 g Jantung palma mengandungi 15 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung palma?
150 g Jantung palma mengandungi 45 kcal, dengan 3.9 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jantung palma?
200 g Jantung palma mengandungi 60 kcal, dengan 5.2 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jantung palma?
250 g Jantung palma mengandungi 75 kcal, dengan 6.5 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G440132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
