Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ikan kod dengan sayur-sayuran
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam kerajang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 1.3 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 6.9 g | 0.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 21 g | 2 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 27 g | 2.6 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 34 g | 3.3 g | 9.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Isi ikan kod dengan sayur-sayuran
Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran?
100 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran mengandungi 97 kcal, dengan 14 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran?
50 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran mengandungi 49 kcal, dengan 6.9 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran?
150 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran mengandungi 146 kcal, dengan 21 g protein, 2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran?
200 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran mengandungi 194 kcal, dengan 27 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran?
250 g Isi ikan kod dengan sayur-sayuran mengandungi 243 kcal, dengan 34 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y622913 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
