Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan sebelah salai
Kalori & fakta pemakanan
salai
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.9 g 2%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan sebelah salai
Berapa kalori dalam 100 g Ikan sebelah salai?
100 g Ikan sebelah salai mengandungi 110 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan sebelah salai?
50 g Ikan sebelah salai mengandungi 55 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan sebelah salai?
150 g Ikan sebelah salai mengandungi 165 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan sebelah salai?
200 g Ikan sebelah salai mengandungi 220 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan sebelah salai?
250 g Ikan sebelah salai mengandungi 275 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T311600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
