Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan mahi-mahi
Kalori & fakta pemakanan
100
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Lemak1.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 100 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Lemak 1.9 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | – | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 32 g | – | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 43 g | – | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 53 g | – | 4.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan mahi-mahi
Berapa kalori dalam 100 g Ikan mahi-mahi?
100 g Ikan mahi-mahi mengandungi 100 kcal, dengan 21 g protein, – karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan mahi-mahi?
50 g Ikan mahi-mahi mengandungi 50 kcal, dengan 11 g protein, – karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan mahi-mahi?
150 g Ikan mahi-mahi mengandungi 150 kcal, dengan 32 g protein, – karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan mahi-mahi?
200 g Ikan mahi-mahi mengandungi 200 kcal, dengan 43 g protein, – karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan mahi-mahi?
250 g Ikan mahi-mahi mengandungi 250 kcal, dengan 53 g protein, – karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Sumber: mext 10179 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
