Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kisar rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
ditambah susu, mentah
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo4.1 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohidrat 4.1 g 1%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 4.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5.2 g | 2.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 16 g | 6.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 21 g | 8.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 10 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan kisar rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kisar rendah lemak?
100 g Ikan kisar rendah lemak mengandungi 64 kcal, dengan 10 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kisar rendah lemak?
50 g Ikan kisar rendah lemak mengandungi 32 kcal, dengan 5.2 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kisar rendah lemak?
150 g Ikan kisar rendah lemak mengandungi 96 kcal, dengan 16 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kisar rendah lemak?
200 g Ikan kisar rendah lemak mengandungi 128 kcal, dengan 21 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kisar rendah lemak?
250 g Ikan kisar rendah lemak mengandungi 160 kcal, dengan 26 g protein, 10 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mvt 04.270 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
