Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan char Artik salai

Kalori & fakta pemakanan

disiang

163

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak8.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	163	21 g	8.6 g
50 g	50 g	82	11 g	4.3 g
150 g	150 g	245	32 g	13 g
200 g	200 g	326	43 g	17 g
250 g	250 g	408	54 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan char Artik salai?

100 g Ikan char Artik salai mengandungi 163 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan char Artik salai?

50 g Ikan char Artik salai mengandungi 82 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan char Artik salai?

150 g Ikan char Artik salai mengandungi 245 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan char Artik salai?

200 g Ikan char Artik salai mengandungi 326 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan char Artik salai?

250 g Ikan char Artik salai mengandungi 408 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: slv 1292 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat