Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hidangan gajus
Kalori & fakta pemakanan
resipi Brazil, dengan garam
288
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo56 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 288 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 20 g 25%
- Serat 5.2 g 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 6.7 g | 56 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.4 g | 28 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 10 g | 84 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 14 g | 112 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 17 g | 140 g | 49 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hidangan gajus
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan gajus?
100 g Hidangan gajus mengandungi 288 kcal, dengan 6.7 g protein, 56 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan gajus?
50 g Hidangan gajus mengandungi 144 kcal, dengan 3.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan gajus?
150 g Hidangan gajus mengandungi 432 kcal, dengan 10 g protein, 84 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan gajus?
200 g Hidangan gajus mengandungi 576 kcal, dengan 14 g protein, 112 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan gajus?
250 g Hidangan gajus mengandungi 720 kcal, dengan 17 g protein, 140 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: tbca BRC1039B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
