Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulas ikan
Kalori & fakta pemakanan
dengan ikan pollock, gaya Hungary
86
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo4.2 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 86 kcal —
- Protein 7.1 g 14%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 7.1 g | 4.2 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3.6 g | 2.1 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 11 g | 6.3 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 14 g | 8.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 18 g | 11 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gulas ikan
Berapa kalori dalam 100 g Gulas ikan?
100 g Gulas ikan mengandungi 86 kcal, dengan 7.1 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulas ikan?
50 g Gulas ikan mengandungi 43 kcal, dengan 3.6 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulas ikan?
150 g Gulas ikan mengandungi 129 kcal, dengan 11 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulas ikan?
200 g Gulas ikan mengandungi 172 kcal, dengan 14 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulas ikan?
250 g Gulas ikan mengandungi 215 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y692723 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
