Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gulas ikan
Kalori & fakta pemakanan
dengan ikan pollock dan lada manis
105
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.7 g
Karbo2.6 g
Lemak5.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 105 kcal —
- Protein 9.7 g 19%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 5.8 g 7%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9.7 g | 2.6 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4.9 g | 1.3 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 15 g | 3.9 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 19 g | 5.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 24 g | 6.5 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gulas ikan
Berapa kalori dalam 100 g Gulas ikan?
100 g Gulas ikan mengandungi 105 kcal, dengan 9.7 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gulas ikan?
50 g Gulas ikan mengandungi 53 kcal, dengan 4.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gulas ikan?
150 g Gulas ikan mengandungi 158 kcal, dengan 15 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gulas ikan?
200 g Gulas ikan mengandungi 210 kcal, dengan 19 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gulas ikan?
250 g Gulas ikan mengandungi 263 kcal, dengan 24 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y692623 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
