Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dumplings, frozen
Kalori & fakta pemakanan
210
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo13 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.8 g 19%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 0.2 g —
- Natrium 980 mg 43%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.4 µg 7%
- Vitamin E 3.4 mg 23%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 29.3 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 12.9 mg 3%
- Fosforus 98 mg 8%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0.7 mg 6%
- Selenium 9.5 µg 17%
- Iodin 27 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3.5 g | 6.7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 11 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 14 g | 27 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 18 g | 34 g | 35 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Dumplings, frozen
Berapa kalori dalam 100 g Dumplings, frozen?
100 g Dumplings, frozen mengandungi 210 kcal, dengan 7 g protein, 13 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dumplings, frozen?
50 g Dumplings, frozen mengandungi 105 kcal, dengan 3.5 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dumplings, frozen?
150 g Dumplings, frozen mengandungi 315 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dumplings, frozen?
200 g Dumplings, frozen mengandungi 420 kcal, dengan 14 g protein, 27 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dumplings, frozen?
250 g Dumplings, frozen mengandungi 525 kcal, dengan 18 g protein, 34 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1406 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
