Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan bolete birch perang
Kalori & fakta pemakanan
direneh
65
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.6 g
Karbo4.6 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 65 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 9.1 g 33%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 6.6 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3.3 g | 2.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 9.9 g | 6.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 13 g | 9.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 17 g | 12 g | 2.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan bolete birch perang
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan bolete birch perang?
100 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 65 kcal, dengan 6.6 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan bolete birch perang?
50 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 33 kcal, dengan 3.3 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan bolete birch perang?
150 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 98 kcal, dengan 9.9 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan bolete birch perang?
200 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 130 kcal, dengan 13 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan bolete birch perang?
250 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 163 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K704152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
