Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Boletus birch jingga
Kalori & fakta pemakanan
direneh
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo4.6 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 4.6 g 2%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 6.6 g 24%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.1 g | 4.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.5 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4.6 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6.1 g | 9.2 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7.7 g | 12 g | 2.7 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Boletus birch jingga
Berapa kalori dalam 100 g Boletus birch jingga?
100 g Boletus birch jingga mengandungi 48 kcal, dengan 3.1 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Boletus birch jingga?
50 g Boletus birch jingga mengandungi 24 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Boletus birch jingga?
150 g Boletus birch jingga mengandungi 72 kcal, dengan 4.6 g protein, 6.9 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Boletus birch jingga?
200 g Boletus birch jingga mengandungi 96 kcal, dengan 6.1 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Boletus birch jingga?
250 g Boletus birch jingga mengandungi 120 kcal, dengan 7.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K717152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
