Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cendawan bolete birch perang
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
76
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo5.4 g
Lemak1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 76 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 5.4 g 2%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 11 g 38%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 7.7 g | 5.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3.9 g | 2.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 12 g | 8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 15 g | 11 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 19 g | 13 g | 2.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cendawan bolete birch perang
Berapa kalori dalam 100 g Cendawan bolete birch perang?
100 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 76 kcal, dengan 7.7 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cendawan bolete birch perang?
50 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 38 kcal, dengan 3.9 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cendawan bolete birch perang?
150 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 114 kcal, dengan 12 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cendawan bolete birch perang?
200 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 152 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cendawan bolete birch perang?
250 g Cendawan bolete birch perang mengandungi 190 kcal, dengan 19 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) K704182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
