Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cannelloni bayam dan keju
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, mengenyangkan, dengan sos berasaskan tomato, dengan tambahan daging
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 140 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 6.2 g 2%
- Lemak 6.6 g 8%
- Lemak tepu 3.7 g 19%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 6.2 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6.5 g | 3.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 20 g | 9.3 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 33 g | 16 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cannelloni bayam dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Cannelloni bayam dan keju?
100 g Cannelloni bayam dan keju mengandungi 140 kcal, dengan 13 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cannelloni bayam dan keju?
50 g Cannelloni bayam dan keju mengandungi 70 kcal, dengan 6.5 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cannelloni bayam dan keju?
150 g Cannelloni bayam dan keju mengandungi 210 kcal, dengan 20 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cannelloni bayam dan keju?
200 g Cannelloni bayam dan keju mengandungi 280 kcal, dengan 26 g protein, 12 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cannelloni bayam dan keju?
250 g Cannelloni bayam dan keju mengandungi 350 kcal, dengan 33 g protein, 16 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F002215 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
