Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Buah liar
Kalori & fakta pemakanan
dituai, mentah
89
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo13 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 89 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 5.7 g 20%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2.4 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.2 g | 6.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3.6 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4.8 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6 g | 34 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Buah liar
Berapa kalori dalam 100 g Buah liar?
100 g Buah liar mengandungi 89 kcal, dengan 2.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah liar?
50 g Buah liar mengandungi 45 kcal, dengan 1.2 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah liar?
150 g Buah liar mengandungi 134 kcal, dengan 3.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah liar?
200 g Buah liar mengandungi 178 kcal, dengan 4.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah liar?
250 g Buah liar mengandungi 223 kcal, dengan 6 g protein, 34 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: ausnut F004178 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
