Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bawang goreng

Kalori & fakta pemakanan

produk siap

575
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.9 g
Karbo34 g
Lemak44 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 575 kcal —
  • Protein 5.9 g 12%
  • Karbohidrat 34 g 12%
  • Lemak 44 g 57%
  • Lemak tepu 21 g 106%
  • Serat 5.6 g 20%
  • Gula 19 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5755.9 g34 g45 g
50 g50 g2883 g17 g22 g
150 g150 g8638.9 g52 g67 g
200 g200 g115012 g69 g89 g
250 g250 g143815 g86 g111 g

Soalan tentang Bawang goreng

Bagaimana cara menggoreng bawang supaya rangup?

Hiris bawang nipis dan sekata, kemudian goreng dalam minyak sederhana panas, sekitar 150–160 °C, sambil dikacau. Angkat apabila kuning keemasan—bawang terus menjadi gelap selepas dikeluarkan—dan toskan di atas tisu dapur.

Bolehkah bawang goreng dibuat dalam ketuhar atau penggoreng udara?

Boleh, tetapi hasilnya lebih kering dan kurang berminyak berbanding bawang yang digoreng tenggelam. Gaulkan hirisan nipis dengan sedikit minyak, susun satu lapisan dan bakar pada 160 °C selama kira-kira 15–20 minit; kacau atau goncang beberapa kali dan awasi hingga keemasan.

Bagaimana cara menyimpan bawang goreng supaya kekal rangup?

Sejukkan sepenuhnya sebelum dimasukkan ke dalam balang kedap udara yang kering. Simpan jauh daripada haba dan wap dapur; jika sudah lemau, panaskan sebentar dalam ketuhar pada suhu rendah dan biarkan sejuk sebelum dihidangkan.

Apa yang sedap dimakan dengan bawang goreng?

Taburkan pada nasi lemak, soto, bubur nasi, sup atau mi untuk menambah rasa manis dan tekstur rangup. Masukkan ketika hendak makan supaya wap hidangan tidak cepat melembutkannya.

Bolehkah bawang goreng menggantikan bawang segar dalam masakan?

Tidak sepenuhnya: bawang goreng sudah dimasak dan rangup, jadi ia tidak memberi rasa serta kelembapan yang sama seperti bawang segar dalam tumisan atau kuah. Gunakannya sebagai taburan akhir; untuk menumis, pilih bawang segar.

Apakah beza bawang goreng dengan bawang goreng rangup?

Kedua-duanya ialah bawang yang digoreng; istilah “bawang goreng rangup” biasanya menekankan teksturnya, yang bergantung pada hirisan nipis dan kandungan lembapan yang rendah. Dalam data per 100 g, bawang goreng membekalkan 575 kcal, manakala bawang goreng rangup membekalkan 607 kcal.

Berapa banyak bawang goreng sesuai ditaburkan pada satu hidangan?

Mulakan dengan satu sudu teh atau satu sudu makan sebagai taburan untuk semangkuk nasi, sup atau mi. Rasanya pekat dan minyaknya menyumbang banyak tenaga: 575 kcal bagi setiap 100 g.

Mengapa bawang goreng cepat hangus selepas bertukar warna keemasan?

Hirisan nipis menyerap dan melepaskan haba dengan cepat, jadi warnanya terus gelap walaupun sudah diangkat. Keluarkan sedikit awal, ketika masih kuning keemasan, dan toskan segera.

Sumber: BLS (Germany) G860192 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat