Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahu biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
kurang lemak, sejuk beku, direbus
206
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak tepu 3.1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 47 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 62 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 78 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Daging bahu biri-birirendah lemak, untuk dipanggang, mentah140 kcal / 100 g
- Betis belakang biri-biritanpa lemak, disejukbekukan, direbus169 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biridirebus399 kcal / 100 g
- Paha biri-birirendah lemak, sejuk beku dalam, direneh tanpa lemak181 kcal / 100 g
- Bahu anak lembubeku sejuk beku, direbus119 kcal / 100 g
- Betis depan kambinglemak sederhana, sejuk beku direbus259 kcal / 100 g
- Dada biri-birisederhana berlemak, beku sejuk, direbus239 kcal / 100 g
- Peha biri-biriberlemak, disejukbekukan234 kcal / 100 g
- Panggang bahu kambing biri-birikurang lemak, mentah112 kcal / 100 g
- Sendi bahu kambingpanggang, lean235 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahu biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Bahu biri-biri?
100 g Bahu biri-biri mengandungi 206 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu biri-biri?
50 g Bahu biri-biri mengandungi 103 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu biri-biri?
150 g Bahu biri-biri mengandungi 309 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu biri-biri?
200 g Bahu biri-biri mengandungi 412 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu biri-biri?
250 g Bahu biri-biri mengandungi 515 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U861232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
