Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Algae, kombu, "Gagome-kombu"
Kalori & fakta pemakanan
216
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.9 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 216 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 34 g 122%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 7.9 g | – | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 12 g | – | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 16 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 20 g | – | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Algae, kombu, "Gagome-kombu"
Berapa kalori dalam 100 g Algae, kombu, "Gagome-kombu"?
100 g Algae, kombu, "Gagome-kombu" mengandungi 216 kcal, dengan 7.9 g protein, – karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Algae, kombu, "Gagome-kombu"?
50 g Algae, kombu, "Gagome-kombu" mengandungi 108 kcal, dengan 4 g protein, – karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Algae, kombu, "Gagome-kombu"?
150 g Algae, kombu, "Gagome-kombu" mengandungi 324 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Algae, kombu, "Gagome-kombu"?
200 g Algae, kombu, "Gagome-kombu" mengandungi 432 kcal, dengan 16 g protein, – karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Algae, kombu, "Gagome-kombu"?
250 g Algae, kombu, "Gagome-kombu" mengandungi 540 kcal, dengan 20 g protein, – karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: mext 09014 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
