Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Adas Florence
Kalori & fakta pemakanan
direbus dalam air tanpa garam
11
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo1.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 11 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 1.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 4.9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 21 mg 2%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0.9 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.5 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1.4 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 1.8 g | 3 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2.3 g | 3.8 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Adas Florence
Berapa kalori dalam 100 g Adas Florence?
100 g Adas Florence mengandungi 11 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adas Florence?
50 g Adas Florence mengandungi 6 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adas Florence?
150 g Adas Florence mengandungi 17 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Adas Florence?
200 g Adas Florence mengandungi 22 kcal, dengan 1.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Adas Florence?
250 g Adas Florence mengandungi 28 kcal, dengan 2.3 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-542 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
