जानें कि आप जो कर रहे हैं उससे फ़ायदा हो रहा है या नहीं।
वजन का अनुमान, आपकी रोजाना की असली बर्न, पोषक तत्वों की कमी और छिपी हुई कैलोरी — आपके सोते ही अपडेट हो जाता है।
इंसाइट्स बैकग्राउंड में काम करते हैं और हर सुबह आपके Progress टैब पर दिख जाते हैं: आपका वज़न किस दिशा में जा रहा है, क्या आपका कैलोरी टारगेट आपकी असली बर्न के हिसाब से सही है, कौन से पोषक तत्व छूट रहे हैं, और कौन से मील चुपचाप कैलोरी बढ़ा रहे हैं। एक साप्ताहिक रिपोर्ट और एक्शन प्लान इन्हें जोड़ते हैं, और किसी भी रिपोर्ट को PDF के रूप में एक्सपोर्ट करके अपने न्यूट्रिशनिस्ट को दे सकते हैं।
Premium — Premium का हिस्सा। आदत से जुड़ी बुनियादी चीज़ें मुफ़्त रहेंगी।
आपको क्या मिलता है
- वजन का अनुमान और गोल पेसिंग — सभी के लिए मुफ्त
- साप्ताहिक रिपोर्ट, पैटर्न और कैलोरी का अनुमान — Premium
- 90 दिनों में पोषक तत्वों की कमी
- आपके ट्रैकर्स में खाने की रैंकिंग और आपस के संबंध
- अपॉइंटमेंट के लिए PDF रिपोर्ट; CSV हमेशा मुफ़्त है
सवाल
कौन सी जानकारी मुफ्त है?
आदत का चक्र: वजन का अनुमान, लक्ष्य की प्रगति, गति और दैनिक टिप्स। इसके गहरे पहलू — साप्ताहिक रिपोर्ट, पैटर्न, असली दैनिक कैलोरी बर्न, भविष्यवाणियां और पोषक तत्वों की कमी — Premium में हैं।
