Få styr på, hvad der er på din tallerken
White rice with cheese or cream sauce
Kalorier og næringsindhold
and/or cream based sauce, fat added
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 166 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 3 g 15%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
- Kolin 3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 0,89 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,2 g | 20 g | 7 g |
| 1 portion | 204 g | 339 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 2 portioner | 408 g | 677 | 21 g | 80 g | 29 g |
| ½ portion | 102 g | 169 | 5,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 3 portioner | 612 g | 1016 | 32 g | 121 g | 43 g |
| 4 portioner | 816 g | 1355 | 42 g | 161 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,6 g | 9,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7,7 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 10 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 13 g | 49 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Brown rice with cheese or cream saucefat added157 kcal / 100 g
- Rice brown with cheese and/or cream based sauce ns as to fat157 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and cheese or cream-based saucefat added140 kcal / 100 g
- Hvide ris med grøntsager og ostesauce eller flødesaucemed tilsat fedt146 kcal / 100 g
- White rice with cornfat added134 kcal / 100 g
- White rice with carrots and tomato sauceand/or tomato-based sauce, fat added114 kcal / 100 g
- Rice white with gravy ns as to fat117 kcal / 100 g
- Spanish ricefat added115 kcal / 100 g
Spørgsmål om White rice with cheese or cream sauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g White rice with cheese or cream sauce?
100 g White rice with cheese or cream sauce indeholder 166 kcal, 5,2 g protein, 20 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (204 g) White rice with cheese or cream sauce?
1 portion (204 g) White rice with cheese or cream sauce indeholder 339 kcal, 11 g protein, 40 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (408 g) White rice with cheese or cream sauce?
2 portioner (408 g) White rice with cheese or cream sauce indeholder 677 kcal, 21 g protein, 80 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (102 g) White rice with cheese or cream sauce?
½ portion (102 g) White rice with cheese or cream sauce indeholder 169 kcal, 5,3 g protein, 20 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (612 g) White rice with cheese or cream sauce?
3 portioner (612 g) White rice with cheese or cream sauce indeholder 1016 kcal, 32 g protein, 121 g kulhydrat og 43 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (816 g) White rice with cheese or cream sauce?
4 portioner (816 g) White rice with cheese or cream sauce indeholder 1355 kcal, 42 g protein, 161 g kulhydrat og 57 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g White rice with cheese or cream sauce?
50 g White rice with cheese or cream sauce indeholder 83 kcal, 2,6 g protein, 9,9 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g White rice with cheese or cream sauce?
150 g White rice with cheese or cream sauce indeholder 249 kcal, 7,7 g protein, 30 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58164520 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
