Få styr på, hvad der er på din tallerken

Voksbønner, konserves

Kalorier og næringsindhold

28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 4,1 g 1%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 259 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 3,4 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,29 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 14,7 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 24 mg 2%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g281,4 g4,1 g0,3 g
50 g50 g140,7 g2,1 g0,2 g
150 g150 g422,1 g6,2 g0,5 g
200 g200 g552,8 g8,2 g0,6 g
250 g250 g693,5 g10 g0,8 g

Spørgsmål om Voksbønner, konserves

Hvor mange kalorier er der i 100 g Voksbønner, konserves?

100 g Voksbønner, konserves indeholder 28 kcal, 1,4 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Voksbønner, konserves?

50 g Voksbønner, konserves indeholder 14 kcal, 0,7 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Voksbønner, konserves?

150 g Voksbønner, konserves indeholder 42 kcal, 2,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Voksbønner, konserves?

200 g Voksbønner, konserves indeholder 55 kcal, 2,8 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Voksbønner, konserves?

250 g Voksbønner, konserves indeholder 69 kcal, 3,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 663 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet