Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tunbøf
Kalorier og næringsindhold
frisk, stuvet med olivenolie og vin
196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0,2 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0,5 g | 25 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tunbøf
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tunbøf?
100 g Tunbøf indeholder 196 kcal, 23 g protein, 0,2 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tunbøf?
50 g Tunbøf indeholder 98 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tunbøf?
150 g Tunbøf indeholder 294 kcal, 35 g protein, 0,3 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tunbøf?
200 g Tunbøf indeholder 392 kcal, 46 g protein, 0,4 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tunbøf?
250 g Tunbøf indeholder 490 kcal, 58 g protein, 0,5 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: portfir 813 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
