Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sylte

Kalorier og næringsindhold

217
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 217 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 8,7 g 43%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 830 mg 36%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,42 µg 2%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,9 mg 18%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 104 mg 19%

Mineraler

  • Calcium 10,1 mg 1%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 7,4 µg 13%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21713 g0,2 g18 g
50 g50 g1086,5 g0,1 g9,1 g
150 g150 g32520 g0,3 g27 g
200 g200 g43326 g0,4 g36 g
250 g250 g54233 g0,5 g46 g

Spørgsmål om Sylte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sylte?

100 g Sylte indeholder 217 kcal, 13 g protein, 0,2 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sylte?

50 g Sylte indeholder 108 kcal, 6,5 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sylte?

150 g Sylte indeholder 325 kcal, 20 g protein, 0,3 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sylte?

200 g Sylte indeholder 433 kcal, 26 g protein, 0,4 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sylte?

250 g Sylte indeholder 542 kcal, 33 g protein, 0,5 g kulhydrat og 46 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 989 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet