Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svampe

Kalorier og næringsindhold

ristede, med olivenolie, sort peber, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat3,1 g

Fedt3,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	64	2,4 g	3,1 g	3,9 g
50 g	50 g	32	1,2 g	1,5 g	2 g
150 g	150 g	96	3,6 g	4,6 g	5,9 g
200 g	200 g	128	4,8 g	6,2 g	7,8 g
250 g	250 g	160	6 g	7,7 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svampe?

100 g Svampe indeholder 64 kcal, 2,4 g protein, 3,1 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svampe?

50 g Svampe indeholder 32 kcal, 1,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svampe?

150 g Svampe indeholder 96 kcal, 3,6 g protein, 4,6 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svampe?

200 g Svampe indeholder 128 kcal, 4,8 g protein, 6,2 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svampe?

250 g Svampe indeholder 160 kcal, 6 g protein, 7,7 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Kilde: tbca BRC1140B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet