Få styr på, hvad der er på din tallerken
Strudsvinge
Kalorier og næringsindhold
frossen, uforberedt
34
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 34 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 0,4 g 0%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 168 µg 19%
- C-vitamin 17,8 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,73 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 129 mg 3%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,94 mg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 4,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 2,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 6,5 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 8,6 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 11 g | 14 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Strudsvinge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Strudsvinge?
100 g Strudsvinge indeholder 34 kcal, 4,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Strudsvinge?
50 g Strudsvinge indeholder 17 kcal, 2,2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Strudsvinge?
150 g Strudsvinge indeholder 51 kcal, 6,5 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Strudsvinge?
200 g Strudsvinge indeholder 68 kcal, 8,6 g protein, 12 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Strudsvinge?
250 g Strudsvinge indeholder 85 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168584 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
