Få styr på, hvad der er på din tallerken

Spaghetti med kødboller

Kalorier og næringsindhold

restaurant, familjestil

170
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 170 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 3,1 g 16%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 351 mg 15%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28 µg 3%
  • C-vitamin 0,9 mg 1%
  • E-vitamin 0,75 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%

Mineraler

  • Calcium 45 mg 3%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 18,4 µg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1707,8 g14 g8,5 g
1 portion134 g22811 g19 g11 g
2 portioner268 g45621 g38 g23 g
½ portion67 g1145,3 g9,4 g5,7 g
3 portioner402 g68332 g56 g34 g
4 portioner536 g91142 g75 g46 g
50 g50 g853,9 g7 g4,3 g
150 g150 g25512 g21 g13 g
200 g200 g34016 g28 g17 g
250 g250 g42520 g35 g21 g

Spørgsmål om Spaghetti med kødboller

Hvor mange kalorier er der i 100 g Spaghetti med kødboller?

100 g Spaghetti med kødboller indeholder 170 kcal, 7,8 g protein, 14 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (134 g) Spaghetti med kødboller?

1 portion (134 g) Spaghetti med kødboller indeholder 228 kcal, 11 g protein, 19 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (268 g) Spaghetti med kødboller?

2 portioner (268 g) Spaghetti med kødboller indeholder 456 kcal, 21 g protein, 38 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (67 g) Spaghetti med kødboller?

½ portion (67 g) Spaghetti med kødboller indeholder 114 kcal, 5,3 g protein, 9,4 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (402 g) Spaghetti med kødboller?

3 portioner (402 g) Spaghetti med kødboller indeholder 683 kcal, 32 g protein, 56 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (536 g) Spaghetti med kødboller?

4 portioner (536 g) Spaghetti med kødboller indeholder 911 kcal, 42 g protein, 75 g kulhydrat og 46 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Spaghetti med kødboller?

50 g Spaghetti med kødboller indeholder 85 kcal, 3,9 g protein, 7 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Spaghetti med kødboller?

150 g Spaghetti med kødboller indeholder 255 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet