Få styr på, hvad der er på din tallerken

Scotch pancake

Kalorier og næringsindhold

handelsvare

270
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat43 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 270 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 43 g 16%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 22 g —
  • Natrium 418 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 102 µg 11%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 84 mg 6%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 233 mg 5%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2705,6 g43 g9,6 g
50 g50 g1352,8 g22 g4,8 g
150 g150 g4058,4 g65 g14 g
200 g200 g54011 g86 g19 g
250 g250 g67514 g108 g24 g

Spørgsmål om Scotch pancake

Hvor mange kalorier er der i 100 g Scotch pancake?

100 g Scotch pancake indeholder 270 kcal, 5,6 g protein, 43 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Scotch pancake?

50 g Scotch pancake indeholder 135 kcal, 2,8 g protein, 22 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Scotch pancake?

150 g Scotch pancake indeholder 405 kcal, 8,4 g protein, 65 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Scotch pancake?

200 g Scotch pancake indeholder 540 kcal, 11 g protein, 86 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Scotch pancake?

250 g Scotch pancake indeholder 675 kcal, 14 g protein, 108 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-544 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet