Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sandwichpålæg

Kalorier og næringsindhold

med hakket agurk, almindelig, uspecificeret olie

389
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat22 g
Fedt34 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 389 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 34 g 44%
  • Mættet fedt 5,1 g 26%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Kolesterol 76 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 22 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 4 mg 27%
  • K-vitamin 24,7 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,01 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 35 mg 1%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Selen 1,6 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3890,9 g22 g34 g
50 g50 g1950,5 g11 g17 g
150 g150 g5841,4 g33 g51 g
200 g200 g7781,8 g44 g68 g
250 g250 g9732,3 g55 g85 g

Spørgsmål om Sandwichpålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandwichpålæg?

100 g Sandwichpålæg indeholder 389 kcal, 0,9 g protein, 22 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandwichpålæg?

50 g Sandwichpålæg indeholder 195 kcal, 0,5 g protein, 11 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandwichpålæg?

150 g Sandwichpålæg indeholder 584 kcal, 1,4 g protein, 33 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sandwichpålæg?

200 g Sandwichpålæg indeholder 778 kcal, 1,8 g protein, 44 g kulhydrat og 68 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sandwichpålæg?

250 g Sandwichpålæg indeholder 973 kcal, 2,3 g protein, 55 g kulhydrat og 85 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 415 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet