Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj
Kalorier og næringsindhold
med almindeligt jordnøddesmør, syltetøj med reduceret sukkerindhold, på hvedebrød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 33 g 12%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 4,6 g 16%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 357 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,8 mg 19%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 30,1 mg 5%
Mineraler
- Calcium 100 mg 8%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 79 mg 19%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Selen 16 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 33 g | 17 g |
| 1 portion | 112 g | 380 | 14 g | 37 g | 19 g |
| 2 portioner | 224 g | 759 | 28 g | 74 g | 38 g |
| ½ portion | 56 g | 190 | 7 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 portioner | 336 g | 1139 | 42 g | 110 g | 57 g |
| 4 portioner | 448 g | 1519 | 56 g | 147 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 19 g | 49 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 25 g | 66 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 31 g | 82 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Sandwich med jordnøddesmørmed almindeligt jordnøddesmør, på hvedebrød380 kcal / 100 g
- Syltetøjssandwichpå hvedebrød265 kcal / 100 g
- Sandwich med mandelsmør og syltetøjpå hvedebrød372 kcal / 100 g
- Nutella-sandwichpå hvedebrød359 kcal / 100 g
- Nutellam sandwichpå hvidt brød362 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørmed tilsat sukker og salt, med reduceret fedtindhold553 kcal / 100 g
- Jordnøddesmør sandwichkageralmindelig478 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
100 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 339 kcal, 13 g protein, 33 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (112 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
1 portion (112 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 380 kcal, 14 g protein, 37 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (224 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
2 portioner (224 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 759 kcal, 28 g protein, 74 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
½ portion (56 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 190 kcal, 7 g protein, 18 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (336 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
3 portioner (336 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 1139 kcal, 42 g protein, 110 g kulhydrat og 57 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (448 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
4 portioner (448 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 1519 kcal, 56 g protein, 147 g kulhydrat og 75 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
50 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 170 kcal, 6,2 g protein, 16 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
150 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 509 kcal, 19 g protein, 49 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 42302110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
