Få styr på, hvad der er på din tallerken
Syltetøjssandwich
Kalorier og næringsindhold
på hvedebrød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 16,9 mg 3%
Mineraler
- Calcium 100 mg 8%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,9 g | 52 g | 2,4 g |
| 2 portioner | 200 g | 530 | 14 g | 103 g | 4,8 g |
| ½ portion | 50 g | 133 | 3,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 300 g | 795 | 21 g | 155 g | 7,2 g |
| 4 portioner | 400 g | 1060 | 28 g | 207 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 77 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 129 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Sandwich med jordnøddesmør og syltetøjmed almindeligt jordnøddesmør, almindeligt syltetøj, på hvedebrød360 kcal / 100 g
- Nutella-sandwichpå hvedebrød359 kcal / 100 g
- Sandwich med mandelsmør og syltetøjpå hvedebrød372 kcal / 100 g
- Nutellam sandwichpå hvidt brød362 kcal / 100 g
- Skinkesandwichpå hvedebrød185 kcal / 100 g
- Æggesandwichpå hvedebrød226 kcal / 100 g
- Kalkunsandwichpå hvedebrød187 kcal / 100 g
- Hvedebrødristet, med syltetøj352 kcal / 100 g
Spørgsmål om Syltetøjssandwich
Hvor mange kalorier er der i 100 g Syltetøjssandwich?
100 g Syltetøjssandwich indeholder 265 kcal, 6,9 g protein, 52 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (200 g) Syltetøjssandwich?
2 portioner (200 g) Syltetøjssandwich indeholder 530 kcal, 14 g protein, 103 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (50 g) Syltetøjssandwich?
½ portion (50 g) Syltetøjssandwich indeholder 133 kcal, 3,5 g protein, 26 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (300 g) Syltetøjssandwich?
3 portioner (300 g) Syltetøjssandwich indeholder 795 kcal, 21 g protein, 155 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (400 g) Syltetøjssandwich?
4 portioner (400 g) Syltetøjssandwich indeholder 1060 kcal, 28 g protein, 207 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Syltetøjssandwich?
150 g Syltetøjssandwich indeholder 398 kcal, 10 g protein, 77 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Syltetøjssandwich?
250 g Syltetøjssandwich indeholder 663 kcal, 17 g protein, 129 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58201015 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
