Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj
Kalorier og næringsindhold
med almindeligt jordnøddesmør, syltetøj med reduceret sukkerindhold, på lyst brød
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 341 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 37 g 13%
- Fedt 17 g 21%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,8 mg 18%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 88 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 26,6 mg 5%
Mineraler
- Calcium 127 mg 10%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 63 mg 15%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 233 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,19 mg 22%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 37 g | 17 g |
| 1 portion | 112 g | 382 | 13 g | 41 g | 19 g |
| 2 portioner | 224 g | 764 | 26 g | 82 g | 37 g |
| ½ portion | 56 g | 191 | 6,4 g | 21 g | 9,3 g |
| 3 portioner | 336 g | 1146 | 38 g | 123 g | 56 g |
| 4 portioner | 448 g | 1528 | 51 g | 164 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 55 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 73 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 91 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Sandwich med jordnøddesmørmed jordnøddesmør med reduceret fedtindhold, på hvidt brød355 kcal / 100 g
- Syltetøjssandwichpå hvidt brød267 kcal / 100 g
- Sandwich med mandelsmør og syltetøjpå hvidt brød374 kcal / 100 g
- Nutellam sandwichpå hvidt brød362 kcal / 100 g
- Nutella-sandwichpå hvedebrød359 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørmed tilsat sukker og salt, med reduceret fedtindhold553 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
100 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 341 kcal, 11 g protein, 37 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (112 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
1 portion (112 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 382 kcal, 13 g protein, 41 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (224 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
2 portioner (224 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 764 kcal, 26 g protein, 82 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
½ portion (56 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 191 kcal, 6,4 g protein, 21 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (336 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
3 portioner (336 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 1146 kcal, 38 g protein, 123 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (448 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
4 portioner (448 g) Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 1528 kcal, 51 g protein, 164 g kulhydrat og 74 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
50 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 171 kcal, 5,7 g protein, 18 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj?
150 g Sandwich med jordnøddesmør og syltetøj indeholder 512 kcal, 17 g protein, 55 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 42302105 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
