Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rabarber

Kalorier og næringsindhold

frosset, kogt, med sukker

116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat29 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 29 g 11%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 29 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • K-vitamin 21,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 4,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 145 mg 11%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1160,4 g29 g0,1 g
1 portion240 g2780,9 g70 g0,1 g
2 portioner480 g5571,9 g140 g0,2 g
½ portion120 g1390,5 g35 g0,1 g
3 portioner720 g8352,8 g210 g0,4 g
4 portioner960 g11143,7 g280 g0,5 g
50 g50 g580,2 g15 g0 g
150 g150 g1740,6 g44 g0,1 g
200 g200 g2320,8 g58 g0,1 g
250 g250 g2901 g73 g0,1 g

Spørgsmål om Rabarber

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rabarber?

100 g Rabarber indeholder 116 kcal, 0,4 g protein, 29 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) Rabarber?

1 portion (240 g) Rabarber indeholder 278 kcal, 0,9 g protein, 70 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) Rabarber?

2 portioner (480 g) Rabarber indeholder 557 kcal, 1,9 g protein, 140 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) Rabarber?

½ portion (120 g) Rabarber indeholder 139 kcal, 0,5 g protein, 35 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) Rabarber?

3 portioner (720 g) Rabarber indeholder 835 kcal, 2,8 g protein, 210 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) Rabarber?

4 portioner (960 g) Rabarber indeholder 1114 kcal, 3,7 g protein, 280 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rabarber?

50 g Rabarber indeholder 58 kcal, 0,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rabarber?

150 g Rabarber indeholder 174 kcal, 0,6 g protein, 44 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168169 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet