Få styr på, hvad der er på din tallerken
Plantefars
Kalorier og næringsindhold
soja- og hvedeprotein, frostvare
162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat12 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 5,8 g 21%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 19 g | 12 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,3 g | 6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 18 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 24 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 47 g | 30 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Vegetarisk farssojabaseret, ikke tilberedt148 kcal / 100 g
- Plantebaserede farsstykker og filetmykoprotein, kølevare eller frostvare99 kcal / 100 g
- Ærteproteinfarskøle- eller frysevare190 kcal / 100 g
- Hakket med sojaprotein173 kcal / 100 g
- Plantebaserede hakkebøfsstykkermykoprotein, stegt105 kcal / 100 g
- Sojabaseret hakket kød-erstatningforpakket143 kcal / 100 g
- Sovs med sojafarsmed strukturerede sojaproteiner117 kcal / 100 g
- Hakket oksekøddybfrosset, braiseret uden fedt297 kcal / 100 g
- Frosne plantebaserede sojastykkerfrossen vare, f.eks. Oumph91 kcal / 100 g
- Plantebaseret schnitzel med soja- og hvedeprotein240 kcal / 100 g
Spørgsmål om Plantefars
Hvor mange kalorier er der i 100 g Plantefars?
100 g Plantefars indeholder 162 kcal, 19 g protein, 12 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Plantefars?
50 g Plantefars indeholder 81 kcal, 9,3 g protein, 6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Plantefars?
150 g Plantefars indeholder 243 kcal, 28 g protein, 18 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Plantefars?
200 g Plantefars indeholder 324 kcal, 37 g protein, 24 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Plantefars?
250 g Plantefars indeholder 405 kcal, 47 g protein, 30 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: slv 6268 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet