Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizzadej

Kalorier og næringsindhold

forpakket, tilberedt

321
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat55 g
Fedt7,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 321 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Kulhydrat 55 g 20%
  • Fedt 7,1 g 9%
  • Mættet fedt 1,7 g 9%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 681 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • K-vitamin 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 25,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,27 mg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3217,8 g55 g7,1 g
50 g50 g1613,9 g27 g3,6 g
150 g150 g48212 g82 g11 g
200 g200 g64216 g109 g14 g
250 g250 g80319 g137 g18 g

Spørgsmål om Pizzadej

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizzadej?

100 g Pizzadej indeholder 321 kcal, 7,8 g protein, 55 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizzadej?

50 g Pizzadej indeholder 161 kcal, 3,9 g protein, 27 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizzadej?

150 g Pizzadej indeholder 482 kcal, 12 g protein, 82 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pizzadej?

200 g Pizzadej indeholder 642 kcal, 16 g protein, 109 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pizzadej?

250 g Pizzadej indeholder 803 kcal, 19 g protein, 137 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 96778 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet