Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pepperoni

Kalorier og næringsindhold

deli-meat

269
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 269 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 5,7 g 2%
  • Fedt 20 g 25%
  • Mættet fedt 7 g 35%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 1252 mg 54%
  • Kolesterol 74,2 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,25 µg 1%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 5,8 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantothensyre (B5) 0,93 mg 19%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,89 µg 37%
  • Kolin 51,2 mg 9%

Mineraler

  • Calcium 58 mg 4%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalium 547 mg 12%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 18,2 µg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26916 g5,7 g20 g
50 g50 g1358 g2,9 g9,9 g
150 g150 g40424 g8,6 g30 g
200 g200 g53832 g11 g40 g
250 g250 g67340 g14 g50 g

Spørgsmål om Pepperoni

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pepperoni?

100 g Pepperoni indeholder 269 kcal, 16 g protein, 5,7 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pepperoni?

50 g Pepperoni indeholder 135 kcal, 8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pepperoni?

150 g Pepperoni indeholder 404 kcal, 24 g protein, 8,6 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pepperoni?

200 g Pepperoni indeholder 538 kcal, 32 g protein, 11 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pepperoni?

250 g Pepperoni indeholder 673 kcal, 40 g protein, 14 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7164 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet