Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pak choi

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,8 g

Kulhydrat1 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	16	1,8 g	1 g	0,2 g
50 g	50 g	8	0,9 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	24	2,7 g	1,5 g	0,3 g
200 g	200 g	32	3,6 g	2 g	0,4 g
250 g	250 g	40	4,5 g	2,5 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pak choi?

100 g Pak choi indeholder 16 kcal, 1,8 g protein, 1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pak choi?

50 g Pak choi indeholder 8 kcal, 0,9 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pak choi?

150 g Pak choi indeholder 24 kcal, 2,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pak choi?

200 g Pak choi indeholder 32 kcal, 3,6 g protein, 2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pak choi?

250 g Pak choi indeholder 40 kcal, 4,5 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G324100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet