Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Kalorier og næringsindhold

227
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat9,5 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 227 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 9,5 g 3%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 487 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25 µg 3%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,73 µg 30%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 11,3 mg 103%
  • Selen 42 µg 76%
  • Jod 120 µg 80%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22712 g9,5 g16 g
50 g50 g1146,2 g4,8 g7,8 g
150 g150 g34119 g14 g23 g
200 g200 g45425 g19 g31 g
250 g250 g56831 g24 g39 g

Spørgsmål om Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

100 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil indeholder 227 kcal, 12 g protein, 9,5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

50 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil indeholder 114 kcal, 6,2 g protein, 4,8 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

150 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil indeholder 341 kcal, 19 g protein, 14 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

200 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil indeholder 454 kcal, 25 g protein, 19 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil?

250 g Oyster, battered, deep-fried in peanut oil indeholder 568 kcal, 31 g protein, 24 g kulhydrat og 39 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) T17 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet