Få styr på, hvad der er på din tallerken
østersøsild
Kalorier og næringsindhold
paneret, stegt, syltet
220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 8,4 g 3%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 4,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 12 g | 8,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6,1 g | 4,2 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 18 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 24 g | 17 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 31 g | 21 g | 38 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om østersøsild
Hvor mange kalorier er der i 100 g østersøsild?
100 g østersøsild indeholder 220 kcal, 12 g protein, 8,4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g østersøsild?
50 g østersøsild indeholder 110 kcal, 6,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g østersøsild?
150 g østersøsild indeholder 330 kcal, 18 g protein, 13 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g østersøsild?
200 g østersøsild indeholder 440 kcal, 24 g protein, 17 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g østersøsild?
250 g østersøsild indeholder 550 kcal, 31 g protein, 21 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: slv 1331 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
