Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 7 g 3%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 17 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,7 g | 3,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 26 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 44 g | 18 g | 30 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Østers
Hvordan åbner du østers uden at skære dig?
Læg østersen i et viskestykke med den flade side opad, og hold den fast. Før en østerskniv ind ved hængslet, vrid forsigtigt, og skær derefter musklen over langs skallen.
Hvordan opbevarer du levende østers?
Læg dem i køleskabet i en åben skål med den dybe skal nedad, og dæk dem med et fugtigt klæde. Opbevar dem ikke i vand eller i en lufttæt beholder, og brug dem helst inden for et par dage.
Hvordan kan du se, om en østers er frisk?
Skallen skal være lukket, eller lukke sig, når du banker let på den. Kassér østers med knækket skal eller en skal, der bliver stående åben; friskåbnede østers skal dufte rent af hav, ikke surt eller råddent.
Kan du spise østers rå?
Ja, rå østers serveres ofte med citron eller en mild vinaigrette, men rå skaldyr kan indeholde skadelige mikroorganismer. Tilbered østers, hvis du vil mindske den risiko.
Hvordan tilbereder du østers i skallen?
Grill eller damp dem, til skallerne åbner sig; kassér dem, der ikke åbner sig. Tag dem af varmen med det samme, så kødet ikke bliver sejt.
Hvad serverer du til østers?
Rå østers passer godt med citron, skalotteløgsvinaigrette eller en dråbe eddike. De kan også gratineres med smør og rasp eller bruges i østerssuppe.
Kan du bruge blåmuslinger i stedet for østers?
I en suppe eller gratin kan blåmuslinger bruges, men de har en anden, sødere smag og en fastere konsistens. Til rå servering eller retter, hvor østersens salte havsmag er central, er de ikke en tæt erstatning.
Kilde: ausnut F006290 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet